دنيتى تو داى
اهلا وسهلا زائرنا الكريم يسعدنا ويشرفنا ان تنضم الى اسرتنا فى دنيتى التى ستصبح دنيتك


احلامك اوامر  
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السبانخ تحافظ على الرئتين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكه القلوب
مشرفة منتدى الفضفضه والتجارب
مشرفة منتدى الفضفضه والتجارب
avatar

علم الدوله :
البلد : مصر
الاوسمه : الاوسمه
عدد المساهمات : 750
تقيم : 1
تاريخ التسجيل : 05/02/2011

الاوسمه
 :



مُساهمةموضوع: السبانخ تحافظ على الرئتين   السبت مارس 05, 2011 1:04 pm

ضم الباحثون اصواتهم الى اصوات الامهات والاباء

الذين يشجعون اولادهم على تناول السبانخ بعد ان اكتشفوا ان

هذا النوع من الخضار يحمى الرئتين

ويحافظ على نموها السليم عند الاطفال والمراهقين

واظهرت الدراسه التى اجراها فريق البحث

بكليه كيك الطبيه الامريكيه ان

ان السبانخ وغيرها من الاغذيه ذات الاوراق الخضراء

تحتوى على معدن المغنسيوم الضرورى لنمو الرئتين

يصوره سليمه

والاطفال الذين يعانون من نقص هذا العنصر

فى غذائهم يتعرضون لاختلال الوظائف الرئويه

وبالتالى الاصابه بالامراض

وقام الباحثون فى الدراسه التى نشرتها

المجله الامريكيه لعلوم الوباء

ان معظم الاطفال الذين شاركوا فى الدراسه

لم يتناولوا الكميه اليوميه الموصى بها من الغنسيوم


موضحين ان هذا العنصر يلعب دورا مهما

ورئيسيا فى العديد من العمليات الحيويه التى تجرى فى الجسم

مثل انتاج الطاقه وعمليات الايض وظائف المناعه

والعضلات والاعصاب

واشار الى ان 15 فى الميه فقط من الاطفال

هم من يتناولون الكميه الموصى بها من هذا المعدن

الذى يتواجد بتراكيز عاليه فى

السبانخ
والخضراوات الورقيه الداكنه

والمكسرات والبذور والحبوب الكامله



























_________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يا حى يا قيوم برحمتك استغيث

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
max
عضوجديد
عضوجديد


البلد : مصر
عدد المساهمات : 11
تقيم : 10
تاريخ التسجيل : 03/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تحافظ على الرئتين   الأحد مارس 06, 2011 10:53 am

والله حتى لو بتطول العمر مش هاكلها ابدا (^^)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه القلوب
مشرفة منتدى الفضفضه والتجارب
مشرفة منتدى الفضفضه والتجارب
avatar

علم الدوله :
البلد : مصر
الاوسمه : الاوسمه
عدد المساهمات : 750
تقيم : 1
تاريخ التسجيل : 05/02/2011

الاوسمه
 :



مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تحافظ على الرئتين   الأحد مارس 06, 2011 8:25 pm

ههههههه ليه بس يا ماكس اكسر على نفسك ليمونه
وكلهاااااااا


تحياتى لك اخى

_________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يا حى يا قيوم برحمتك استغيث

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السبانخ تحافظ على الرئتين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دنيتى تو داى :: قسم المرأه والاسره :: الاعشاب والطب البديل-
انتقل الى: