دنيتى تو داى
اهلا وسهلا زائرنا الكريم يسعدنا ويشرفنا ان تنضم الى اسرتنا فى دنيتى التى ستصبح دنيتك


احلامك اوامر  
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشاى الاْخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كلمات
عضومتألق
عضومتألق
avatar

علم الدوله :
البلد : ام الدنيا
الاوسمه : الاوسمه
عدد المساهمات : 344
تقيم : -1
تاريخ التسجيل : 04/02/2011
العمر : 43
الموقع : القاهره

الاوسمه
 :



مُساهمةموضوع: فوائد الشاى الاْخضر   الإثنين فبراير 14, 2011 5:52 pm

لشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي
الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل
شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في
الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.



8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي
الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة
بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو
البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.


طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3mw
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

علم الدوله :
البلد : الاسكندريه
عدد المساهمات : 31
تقيم : 16
تاريخ التسجيل : 12/02/2011

الاوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاى الاْخضر   الإثنين فبراير 14, 2011 7:14 pm

بجد ملوش حل انا بشربة كتير حلو اوى


معلومات مفيدة بوركتى يااختى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3mw
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

علم الدوله :
البلد : الاسكندريه
عدد المساهمات : 31
تقيم : 16
تاريخ التسجيل : 12/02/2011

الاوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاى الاْخضر   الإثنين فبراير 14, 2011 7:21 pm

بجد ملوش حل انا بشربة كتير حلو اوى


معلومات مفيدة بوركتى يااختى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاى الاْخضر   الأربعاء فبراير 16, 2011 7:08 am

بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الشاى الاْخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دنيتى تو داى :: قسم المرأه والاسره :: الاعشاب والطب البديل-
انتقل الى: